麻婆豆腐 Mápo Dòufu
麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活,一锅红油兜住的下饭经典
用料
- 嫩豆腐 400克
- 黄牛肉末 80克(传统多用黄牛肉,猪肉亦可)
- 郫县豆瓣酱 1.5勺(约22克)
- 永川豆豉 1小勺(约8克)
- 蒜末 10克
- 姜末 5克
- 青蒜苗 1根(切马耳朵段约20克)
- 辣椒面 1勺
- 花椒粉 1小勺(起锅前撒)
- 生抽 1勺
- 水淀粉 适量(玉米淀粉10克+清水30毫升)
- 菜籽油 3勺
- 盐 少许
做法
- 嫩豆腐切成2厘米见方的块,入加少许盐的温水锅汆1分钟去豆腥,捞出沥干。
- 中火下菜籽油,下牛肉末煸炒至水分收干、酥香微褐,盛出备用。
- 锅留底油,小火下剁细的郫县豆瓣与豆豉,慢炒2分钟逼出红油与酱香,再下姜蒜末、辣椒面炒匀。
- 注入与豆腐齐平的鲜汤或热水,大火烧开,下生抽。
- 推入豆腐,转中火轻烧3分钟入味,用铲背轻推防碎。
- 分两次淋水淀粉:首勾薄芡锁味,再勾亮芡收汁。
- 下牛肉末与青蒜苗略烧,起锅装盆,表面撒花椒粉即可。
- 豆瓣需剁细、小火炒出红油,否则生酱味重、色泽不亮。
- 豆腐先汆盐水再烧,去腥且不易碎;推炒用铲背别翻勺。
- 传统讲究分次勾芡令汤汁抱紧豆腐,最后撒花椒粉是“麻”字点睛(传统多用黄牛肉末,用猪肉也行)。